1. Faites fondre les Carrés Les Toquettes au micro-ondes dans 4 c.à.s d’eau.
2. Taillez les carottes en juliennes et les tomates en tranches fines.
3. Étalez une tortilla sur une assiette. Badigeonnez-la avec le mélange fromage frais + Carrés Les Toquettes.

4. Disposez successivement au centre de la tortilla : une feuille de salade, des carottes en juliennes, deux tranches de tomates et une tranche de poulet.
5. Passez au pliage du wrap : rabattez deux extrémités parallèle sur la garniture. Rabattez une troisième extrémité sur les deux précédentes. Serrez. Roulez la tortilla dans le sens de la longueur afin de former un rouleau.
Dégustez !