Coupez la courgette en petits morceaux. Faites-les griller 5 min à feu moyen avec les épices.
Ajoutez le riz, les lentilles corail et les carrés les Toquettes. Mélangez et laissez griller 5 min.
Recouvrez d’eau.
Laissez mijoter à couvert et à feu doux 20 à 25 min (jusqu’à ce que le tout soit cuit et que l’eau ait été absorbée) en mélangeant régulièrement et en ajoutant de l’eau si nécessaire.